Psycholog, terapeuta pracujący w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Przedsiębiorca odpowiedzialny za kompleksowe budowanie projektów rozwojowych, coachingowych, szkoleniowych dla Klientów. Współpracuje z firmami w zakresie diagnozy potrzeb, projektuje i wdraża dedykowane programy. W pracy wystandaryzowane narzędzia psychologiczne uzupełnia nowymi technologiami.
O Ekspercie
Psycholog, terapeuta pracujący w nurcie Terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach. Zajmuje się naukowo i w praktyce konstruktem Self-compassion. Trener, coach, wykładowca, przedsiębiorca. Właścicielka firmy szkoleniowo doradczej Responsa, która wspiera firmy w rozwijaniu kompetencji pracowników, diagnozowaniu i porządkowaniu procesów zachodzących w firmach. Specjalizuje się w obszarze rozwoju osobistego, wspiera klientów w osiąganiu celów biznesowych i indywidualnych. Korzysta z różnych narzędzi i metod pracy (szkoleń, warsztatów, coachingu, doradztwa, wsparcia psychologicznego), dopasowanych do realizowanych celów. Doświadczenie zdobyła ponadto prowadząc punkt pomocy psychospołecznej i coachingu kariery oraz jako wiceprezes ICF Polska. Od wielu lat związana ze środowiskiem akademickim, jest wykładowcą na kierunku psychologia, na studiach podyplomowych. Menadżer kierunku psychologia o profilu praktycznym na Uniwersytecie WSB Merito Opole. Certyfikowany Międzynarodowy Trener Stressonika International Association of CleverPoint Trainers. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Trenerów CleverPoint. Certyfikowany trener z zakresu wykorzystania Urządzenia Thermoscaner BC i programu Neurolider. Certyfikowany Starszy Trener (Senior Trainer) na poziomie 5EQF European Qualification Framework. Akredytowany coach Associated Certified Coach międzynarodowej organizacji International Coach Federation ICF. Wykładowca I współorganizator w ramach modułów międzynarodowych: Leadership in Communication, Spanish Air Force Academy, Murcia, Spain; Leadership and motivation, Academia Militar RUE Gomes Freire, Lisboa, Portugal; Common Security and Defence Policy, Syndicates: Team Building, Theresan Military Academy, Wiener Neustadt, Austria.
Tematyka komentarzy eksperckich
- Psychologia
- Psychologia biznesu
- Rozwój osobisty
- Rozwój kompetencji
- Relacje interpersonalne
- Odporność psychiczna
- Różnice indywidualne
Ekspert w mediach
Jak być dobrym dla siebie? Po pierwsze współczucie i życzliwość, Radio Opole, 29.06.2025
Zdrowie psychiczne coraz częściej spędza nam sen z powiek. Jak sobie pomóc nie tylko w gabinecie?, Radio Opole, 28.01.2025
Nuda nie zawsze musi być zła, Dzień dobry TVN, 24.02.2024
Czerwone flagi u manipulanta. Jak rozpoznać?, Dzień dobry TVN, 21.05.2024
Nadużywanie przez młodzież substancji psychoaktywnych - aktualne trendy i wyzwania dla specjalistów, Psychologia dzieci i młodzieży, 20.08.2024
Temat Dnia - Wyzwania i zagrożenia. Z czym muszą mierzyć się liderzy?, Radio Park FM, 21.03.2023 r.
W Wyższej Szkole Bankowej w Opolu dyskutowali, jak to jest być liderem w obecnych czasach, Nowa Trybuna Opolska, 15.03.2023 r.
Alicja Żak-Łykus o rosnącej lawinowo liczbie prób samobójczych dzieci i młodzieży, Radio Opole, 18.02.2023 r.
Wojna na Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak sobie radzić, Radio Park FM, 23.11.2022 r.
Stan psychiczny najmłodszych pod lupą ekspertów, Nowa Trybuna Opolska, 7.09.2022 r.
Czy nuda nam się do czegoś przydać, czyli jak nudzić się świadomie, Blog WSB, 7.07.2021 r.
Studiuj psychologię na WSB w Opolu, NTO, 29.06.2021 r.
Jak pandemia wpływa na nasze zdrowie psychiczne?, Radio Park, 23.03.2021 r.
Publikacje naukowe i książki
Dzwonkowska I., Żak-Łykus A., Self-compassion and social functioning of people - research review. W: Polski Biuletyn Psychologiczny 2015, vol 46(1), 82-87 DOI - 10.1515/ppb-2015-0009.
Miąsek P., Nawrat M., Skałacka, Żak-Łykus A., Różnice międzypłciowe w satysfakcji z pracy i jakości życia wśród kadry zarządzającej. W: Czasopismo Psychologiczne – Psychological Journal, 21, 2, 2015, s. 305-310.
Nawrat M., Żak-Łykus A., Satysfakcja seksualna, życiowa i partnerska. W: Forum Rodzinne 2013, t. 3, s. 172-186.
